Zutaten
Zutaten: dampfgegarter, parboiled Langkornreis (86%), doppelt konzentriertes Tomatenmark (5.9%), Sonnenblumenöl, Tomatenpulver (2.5%), Basilikum, natürliches Aroma, Salz, Zucker, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Kräuter, Säuerungsmittel (Citronensäure), Knoblauchpulver, Gewürze.
Nährwerte
100 Gramm enthalten ca.
| Energie |
169.0 kcal / 713.0 kj |
| Fett |
3.3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.2 g |
| Kohlenhydrate |
30.0 g |
| - davon Zucker |
2.5 g |
| Ballaststoffe |
1.4 g |
| Eiweiß |
3.8 g |
| Salz |
0.55 g |
1 Portion enthält ca.
| Energie |
211.0 kcal / 889.0 kj |
| Fett |
4.1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.4 g |
| Kohlenhydrate |
38.0 g |
| - davon Zucker |
3.1 g |
| Ballaststoffe |
1.8 g |
| Eiweiß |
4.9 g |
| Salz |
0.7 g |
Zubereitungshinweis
-
Mikrowelle:
Gelingt immer...
In der Mikrowelle (700W)...
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
Obere Ecke leicht einreissen.
2 Minuten erGelingt immer... In der Mikrowelle (700W)... 1 Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten 2 Obere Ecke leicht einreissen 3 Für diehitzen - Fertig!
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.
Im Topf…
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
30 ml Wasser (cZubereitung in der Mikrowelle für 2 Minuten bei 700W oder für 90 Sekunden bei 900W erhitzen 4 Den Reis umrühren, für das perfekte Era. 2 EL) erhitzen.
Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen.
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.gebnis Im Topf… 1 Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten 2 30ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen 3 Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen 4 Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis
Lagerung
Trocken und bei Zimmertemperatur lagern. Geöffnet 3 Tage im Kühlschrank haltbar.
