Ben's Original Express Curryreis Indien 220 g
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| Einzelpreis | Preis | Menge | ||
Zutaten
Zutaten: Dampfgegarter Langkorn-Reis (81%), Karotten (5.9%), Roter Paprika (5.6%), Sonnenblumenöl, Spinat (1.4%), Zwiebelpulver, Salz, Koriander, Gewürze, Hefeextrakt, Kreuzkümmelsamen, Knoblauchpulver, Säuerungsmittel (Citronensäure), Curry-Pulver.Nährwerte
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100 Gramm enthalten ca.
- Energie 167.0 kcal / 703.0 kj
- Fett 3.4 g
- - davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
- Kohlenhydrate 30.0 g
- - davon Zucker 0.9 g
- Ballaststoffe 1.2 g
- Eiweiß 3.4 g
- Salz 0.59 g
- Energie 209.0 kcal / 879.0 kj
- Fett 4.3 g
- - davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g
- Kohlenhydrate 38.0 g
- - davon Zucker 1.1 g
- Ballaststoffe 1.5 g
- Eiweiß 4.3 g
- Salz 0.74 g
1 Portion enthält ca.
Zubereitungshinweis
- Mikrowelle: Gelingt immer... In der Mikrowelle (700W)... Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. Obere Ecke leicht einreissen. 2 Minuten erhitzen - Fertig! Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. Im Topf… Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.