Zutaten

Nährwerte

100 Gramm enthalten ca.
• Energie 116.0 kcal / 493.0 kj
• Fett 0.5 g
• - davon gesättigte Fettsäuren 0.1 g
• Kohlenhydrate 26.0 g
• - davon Zucker 0.5 g
• Ballaststoffe 0.5 g
• Eiweiß 2.6 g
• Salz 0.01 g

50 Gramm enthalten ca.
• Energie 174.0 kcal / 740.0 kj
• Fett 0.5 g
• - davon gesättigte Fettsäuren 0.1 g
• Kohlenhydrate 38.0 g
• - davon Zucker 0.5 g
• Ballaststoffe 0.6 g
• Eiweiß 3.9 g
• Salz 0.01 g

Allergene

• Enthält
• Keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten

Zubereitungshinweis

• Sieden: Für ein perfektes Ergebnis solltest du den Reis mit der Wasser-Absorptions-Methode kochen. Dies stellt sicher, dass der Geschmack vollständig erhalten bleibt und der Reis immer perfekt zubereitet wird. * Absorption im Dampfgarer: Fülle 1 Menge Reis und 2 Mengen Wasser in die Schale. Ohne Deckel für 25-35 Minuten bei 100°C kochen, bis das ganze Wasser absorbiert ist. * Pilaf Zubereitung: 1 Menge Reis in etwas heissem Öl anschwitzen. Füge 2.5 Mengen Wasser hinzu. Solange kochen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist. * Schnelle Zubereitung: Den Reis in einer grossen Menge Wasser für 20 Minuten kochen.

Lagerung