Zutaten
Zutaten: Parboiled Langkorn-Reis.
Nährwerte
100 Gramm enthalten ca.
| Energie |
116.0 kcal / 493.0 kj |
| Fett |
0.5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.1 g |
| Kohlenhydrate |
26.0 g |
| - davon Zucker |
0.5 g |
| Ballaststoffe |
0.5 g |
| Eiweiß |
2.6 g |
| Salz |
0.01 g |
50 Gramm enthalten ca.
| Energie |
174.0 kcal / 740.0 kj |
| Fett |
0.5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.1 g |
| Kohlenhydrate |
38.0 g |
| - davon Zucker |
0.5 g |
| Ballaststoffe |
0.6 g |
| Eiweiß |
3.9 g |
| Salz |
0.01 g |
Allergene
-
Enthält
-
Keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
Zubereitungshinweis
-
Sieden:
Für ein perfektes Ergebnis solltest du den Reis mit der Wasser-Absorptions-Methode kochen. Dies stellt sicher, dass der Geschmack vollständig erhalten bleibt und der Reis immer perfekt zubereitet wird.
* Absorption im Dampfgarer:
Fülle 1 Menge Reis und 2 Mengen Wasser in die Schale.
Ohne Deckel für 25-35 Minuten bei 100°C kochen, bis das ganze Wasser absorbiert ist.
* Pilaf Zubereitung:
1 Menge Reis in etwas heissem Öl anschwitzen.
Füge 2.5 Mengen Wasser hinzu.
Solange kochen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
* Schnelle Zubereitung:
Den Reis in einer grossen Menge Wasser für 20 Minuten kochen.
Lagerung
Bei Zimmertemperatur und trocken lagern.
