Zutaten
Zutaten: Pintobohnen (60%), Wasser, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver.
Nährwerte
100 Gramm enthalten ca.
| Energie |
86.0 kcal / 360.0 kj |
| Fett |
0.5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.0 g |
| Kohlenhydrate |
12.2 g |
| - davon Zucker |
0.5 g |
| Ballaststoffe |
5.5 g |
| Eiweiß |
5.3 g |
| Salz |
1.21 g |
1 Portion enthält ca.
| Energie |
46.0 kcal / 195.0 kj |
| Fett |
0.3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.0 g |
| Kohlenhydrate |
6.6 g |
| - davon Zucker |
0.3 g |
| Ballaststoffe |
3.0 g |
| Eiweiß |
2.9 g |
| Salz |
0.65 g |
Allergene
-
Enthält
-
Keine deklarationspflichtigen Allergene enthalten
Zubereitungshinweis
-
Erhitzen und servieren:
· Pfanne: Den Inhalt der Dose in eine Pfanne geben und für ca. 4-5 Minuten unter Rühren erhitzen.
#· Mikrowelle: Den Inhalt in eine Mikrowellen-Dose geben. Mit einer Frischhaltefolie bedecken und mit der Gabel mehrfach einstechen. In der Mikrowelle bei voller Leistung (800 W) für ca. 2 Minuten erwärmen.
Lagerung
Nach dem Öffnen in einem geeigneten luftdichten Behältnis im Kühlschrank lagern und innerhalb von 7 Tagen verbrauchen.
