Zutaten
Zutaten: Weiche Weizentortillas (65%): WEIZENMEHL, Wasser, Stabilisator (Glycerin), pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Dextrose, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Diphosphate), Speisesalz.
Salsa (29%): gehackte Tomaten (51%), Wasser, Tomatenmark (10%), modifizierte Maisstärke, getrocknete Zwiebeln, Speisesalz, Zucker, Säureregulator (Citronensäure), grüne Chili, Paprika, Zwiebelpulver, Festigungsmittel (Calciumchlorid), Knoblauchpulver.
Würzmischung (6%):Zucker, Speisesalz, Zwiebelpulver (12,7%), hydrolisiertes SOJAPROTEIN, Gewürze (6,1%) (schwarzer Pfeffer, Cayenne-Pfeffer, Ingwer),Säureregulator (Citronensäure), natürliche Aromen, Maltodextrin geräuchert, Hefeextrakt, Zwiebelstückchen, Aroma, Farbstoff (einfacher Zuckerkulör), Knoblauchpulver, Trennmittel (Tricalciumphosphat), Maismehl.
Nährwerte
100 Gramm enthalten ca.
| Energie |
226.0 kcal / 957.0 kj |
| Fett |
3.6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.8 g |
| Kohlenhydrate |
41.0 g |
| - davon Zucker |
5.5 g |
| Ballaststoffe |
1.6 g |
| Eiweiß |
6.6 g |
| Salz |
2.0 g |
63 Gramm enthalten ca.
| Energie |
141.0 kcal / 598.0 kj |
| Fett |
2.3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.5 g |
| Kohlenhydrate |
25.6 g |
| - davon Zucker |
3.4 g |
| Ballaststoffe |
1.0 g |
| Eiweiß |
4.1 g |
| Salz |
1.25 g |
Allergene
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Enthält
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Weizen und Weizenerzeugnisse (glutenhaltiges Getreide)
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Soja und Sojaerzeugnisse
Zubereitungshinweis
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Zubereitung:
Sie brauchen: 500g Hänchenbrust, 1 Paprika, 1 Zwiebel, Salat.
#1. Hähnchen, Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden. Das Hähnchenmit etwas Öl bei starker Hitze für 5 Minuten anbraten. Zwiebeln, Paprika und die Würzmischung hinzufügen. Für 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren weiterköcheln lassen.
#2. Tortillas erwärmen: Mikrowelle: Folie mehrfach einstechen und die Packung in die Mikrowelle legen. Bei voller Leistung (800 Watt) für 35 Sekunden erwärmen. Die Verpackung öffnen und die Tortillas voneinander trennen. In der Pfanne: Erhitze die Pfanne und röste die Tortillas für 5 Sekunden auf beiden Seiten. Tortillas bis zum Servieren warmhalten.
#3. Warme Tortillas mit dem knackigen Salat, dem angebratenen Hühnchen, Zwiebel, Paprika und der Salsa füllen.
#Tipp: Mache deine Fajitas vegetarisch, indem du anstatt Hähnchen Pilze nimmst.
Lagerung
Kühl und trocken lagern.
