Zutaten
HARTWEIZENgriess(Schweiz), Kernserwasser vom Arvigrat.
Nährwerte
100 Gramm enthalten ca.
| Energie |
342.0 kcal / 1450.0 kj |
| Fett |
1.5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.4 g |
| Kohlenhydrate |
68.0 g |
| - davon Zucker |
1.0 g |
| Ballaststoffe |
4.0 g |
| Eiweiß |
12.0 g |
| Salz |
0.01 g |
80 Gramm enthalten ca.
| Energie |
274.0 kcal / 1160.0 kj |
| Fett |
1.2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0.3 g |
| Kohlenhydrate |
54.0 g |
| - davon Zucker |
0.8 g |
| Ballaststoffe |
3.2 g |
| Eiweiß |
9.6 g |
| Salz |
0.01 g |
Allergene
-
Enthält
-
Weizen und Weizenerzeugnisse (glutenhaltiges Getreide)
-
Kann Spuren enthalten von
-
Eier und Eierzeugnisse
Zubereitungshinweis
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Sieden:
Kochzeit: 7-9 Minuten
Lagerung
Bei Raumtemperatur und trocken aufbewahren
