Zutaten

Nährwerte

100 Gramm enthalten ca.
• Energie 135.0 kcal / 571.0 kj
• Fett 0.5 g
• - davon gesättigte Fettsäuren 0.1 g
• Kohlenhydrate 26.9 g
• - davon Zucker 0.5 g
• Ballaststoffe 2.2 g
• Eiweiß 4.7 g
• Salz 0.0 g

63 Gramm enthalten ca.
• Energie 219.0 kcal / 925.0 kj
• Fett 0.8 g
• - davon gesättigte Fettsäuren 0.2 g
• Kohlenhydrate 43.6 g
• - davon Zucker 0.8 g
• Ballaststoffe 3.6 g
• Eiweiß 7.6 g
• Salz 0.0 g

Allergene

• Enthält
• Glutenhaltiges Getreide und Glutenhaltige Getreideerzeugnisse
• Weizen und Weizenerzeugnisse (glutenhaltiges Getreide)

Zubereitungshinweis

• Sieden: 2 einfache und schnelle Zubereitungen: 1. Sie können es 10 Minuten in kochendem Wasser kochen und nach Belieben Sosse oder Käse ergänzen. 2. Oder braten Sie Zwiebeln in einer Pfanne für einige Minuten an. Fügen Sie 1 Einheit EBLY® Weizen und 2 Einheiten Wasser hinzu. Lassen Sie alles köcheln bis das Wasser absorbiert ist (ca. 10 Minuten) und fügen Sie Peperoni, Kräuter und Gewürze nach Ihrem Geschmack hinzu.

Lagerung